低体温症の原因　低体温症の原因を簡単解説

				低体温症の原因
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　低体温症の原因について

　低体温症の主な原因は生活習慣です。血液の流れが悪くなることは、全て低体温につながります。冷房の効き過ぎて
　いる環境、食生活、運動不足による筋肉の不足やストレス、ホルモンのアンバランスなども低体温症の原因となります。
　ストレスは、血管に大きく影響し、自律神経の働きを悪くしてしまいます。神経のバランスが乱れると、低体温となり症状を
　改善することも難しくなります。50年前の日本人の平均体温は、36.9度ですが、現在の平均体温は、３６度前後と約1度近く
　低くなっています（女性の40％、男性は25％が低体温症との統計があります）。

　体温による各症状
　35度
　無関心、意識がはっきりしない、激しい震え。がん細胞が最も増殖する温度。

　30度
　不整脈、震えが低下してきて筋肉が硬直してくる、酵素・エネルギー消費が低下。呼吸をコントロールする神経の働きも悪く
　なるため、呼吸数やひと息に吸う空気の量も減少。意識消失。

　ちなみに体温３６．５℃の人が０．５℃体温が低下するだけで免疫力が３５％ダウンします。体温が低下すると　
　免疫機能が低下し、細胞の働きが低下して、ガンだけでなく、あるゆる病気そして体調不良の原因になります。

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