糖尿病の治療法　糖尿病の治療法を簡単解説

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　糖尿病の治療法について

糖尿病の治療法

　糖尿病の原因は食べ過ぎ、運動不足、太りすぎが主ですが親が糖尿病である場合は子供も糖尿病になりやすいという遺伝も
　１つの原因としてあげられます。

　糖尿病治療の方法には、大きく分けて三つあり、一つ目は食事療法、二つ目は運動療法、そして三つ目が薬物療法です。
　食事療法
　摂取するカロリーなどを計算に入れた上で健康に良い食事をすることです。医者から指示された一日に摂取可能なカロリーを
　オーバーしない様な食事を心がけます。糖尿病治療の場合は毎日同じカロリー摂取を心がける事がとても大切なのです。
　食事制限を守れば、糖尿病の悪化を防ぐ事ができます。

　運動療法
　毎日決められた時間を運動する。運動の強さは、きつすぎず楽すぎずで、少し汗ばむ程度が運動の強さの目安です。運動の後、
　大きな疲労感を感じるようなら運動量を抑えましょう。食後1～2時間後に行うと、食後の血糖上昇が抑えられます。

　薬物療法
　血糖を下げるための血糖降下薬という飲み薬と、インスリンがほとんど分泌されない人や不足の人のためのインスリン注射の
　二つの方法があります。

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