口臭の解消法　口臭の解消法を簡単解説

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　口臭の解消法について

　口の中にはたくさんの細菌が存在しており、その細菌の増殖が口臭の原因となっているので
　口臭を解消させるにはこの細菌を増殖させないよう気を付けることが大切です。
　ではどのようなときに細菌は増殖するのでしょうか？

　免疫力が低下した時
　身体の免疫力が低下すると口の中の細菌が増殖したり、唾液の分泌量が減るため口臭の原因となります。

　唾液が不足した時　
　唾液の分泌量が不足すると口の中の細菌が洗い流されず、細菌が増殖するので口臭がきつくなったり、
　虫歯、歯周病（歯槽膿漏しそうのうろう）になりやすくなります。

　あと虫歯になると虫歯の穴に詰まった歯垢や食べかすが腐敗・発酵して口臭の原因になります。
　不十分な歯磨き、睡眠不足、口呼吸、アルコール、腸内環境の悪化、便秘、タバコ、コーヒー、
　ホルモンバランスの乱れ、ストレスのある生活なども口臭の原因となるのでこれらの原因を解消することが
　そのまま口臭の解消に繋がります。

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