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にきび跡を消す方法

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にきび跡を消す方法


   
 にきび跡を消す方法について

 にきび跡の原因は肌の奥の真皮というところがにきびによる炎症で機能しなくなり
 皮膚の再生が出来なくなって色素沈着したり凸凹が出来たりしてしまうことです。
 にきびそのものは正しい対処法やスキンケアなどで比較的短期間で直りますが、にきび跡は
 程度にもよりますが長い場合は6ヶ月から1年ほどかかる場合もあります。
 深いにきび跡を消す治療はレーザーやケミカルピーリングなどが有名ですが、最先端のFGFやIPL光治療なども
 比較的簡単に皮膚科で受けれるようになってきています。
 しかし大切なのは正しい食生活と生活習慣、ストレスの少ない生活、十分な睡眠時間、
 ビタミンA、B、Cなどの摂取を心がけて肌に優しい生活を送ることです。
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